Что нужно приобрести для занятий по боксу?

Сегодня реализовать свою мечту и прийти в профессиональный бокс, может практически каждый человек. Однако одного желания мало, ведь бокс относиться к травмоопасным видам спорта, поэтому очень важно позаботиться о своей безопасности. Начинать необходимо с приобретения защитной экипировки и специального спортивного инвентаря. Существует большой ассортимент товаров для бокса, поэтому выбирать нужный вариант стоит отталкиваясь от своей подготовки.

Что стоит учитывать выбирая экипировку для занятий боксом?

Экипировка для бокса состоит из многих аксессуаров куда можно отнести: шлем, перчатки, капу, обувь и другие изделия. Все они имеют свои особенности и отличаются по характеристикам и предназначению.

Перчатки для бокса

Так как в боксе удары наносятся руками, выбирать перчатки необходимо в зависимости от того, где вы будите их использовать. Например, для тренировок есть специальные тренировочные изделия, которые имеют плотную набивку.

Она способна надежно защищать от травм и ушибов, поэтому даже начинающие спортсмены могут тренироваться и не переживать о том, что могут получить тяжелую травму во время занятий.

Для выступлений на ринге такой вариант уже не подойдет, поэтому изделия должны быть специальными, которые предназначены именно для соревнований. В экипировке для выступлений есть специальная шнуровка, которая помогает надежно зафиксировать руки, что предотвращает травматизацию во время боя на ринге. Тренировочный же вариант фиксируется при помощи липучек или резинок.

Выбирая такие товары для бокса не забывайте учитывать их размер. Это очень важный критерий, от которого будет зависеть насколько вам будет в них комфортно. Размер экипировки соответствует определенному весу боксера.

8 унций	Вес от 51 до 65 кг.
10 унций	Вес от 65 до 75 кг.
12 унций	Вес от 75 до 90 кг.
14-16 унций.	Вес более 90 кг.

Также стоит отметить, что если вы приобретаете тренировочные боксерские перчатки, то учитывайте, что для спарринга и отработки ударов на снарядах, необходимо будет приобретать разные изделия.

Бинты для обмотки рук

Длительные тренировки или соревнования способствуют тому, что из-за активной физической нагрузки, руки начинают потеть. Это не только вызывает дискомфорт, но и приводит к тому, что боксерские перчатки начинают скользить и мешают нормально наносить удары. В таких ситуациях помогают бинты для рук. Они имеют вид ленты, которую легко можно намотать на руки и зафиксировать запястья и пальцы. Ведь кроме предотвращения скольжения, она также позволяет снизить возможность травмирования.

Бинты для бокса могут быть эластичными и неэластичными. Первый вариант является самым оптимальным, так как такие бинты состоят из натуральных материалов и хорошо тянуться, лучше всего выбирать изделия из хлопка. Не эластичные бинты стоит использовать тем спортсменам, которые уже давно в боксе и знают как правильно бинтовать руки.

Для работы со снарядами можно использовать специальные бинты-перчатки.

Боксерский шлем

Во время боя как в боксе, так и единоборствах может сильно пострадать голова. Именно поэтому выходить на ринг без шлема категорически запрещено. Даже самые профессиональные спортсмены не могут рисковать своим здоровьем, так как от полученных черепно-мозговых травм можно навсегда распрощаться с боксом. Существует большой выбор шлемов, которые отличаются своим внешним видом и предназначением.

Шлемы для бокса могут быть:

Открытыми. Они защищают от повреждений височную часть, затылок, уши.
Закрытые. Такие изделия кроме головы, защищают и лицо, особенно такие уязвимые места как подбородок и переносица.
Шлемы с забралом. Наличие специальной металлической решетки, позволяет спортсменам отрабатывать жесткие удары и при этом не переживать за то, что лицо может быть повреждено.

Так же как и другой вид экипировки, шлемы разделяются на тренировочные и для соревнований. Стоит отметить, что закрытый шлем сужает кругозор, но является более надежным. Поэтому выбирать изделие необходимо отталкиваясь от того для чего он вам необходим для бокса или единоборств.

Защита для ног

Во время боя ноги могут быть травмированы не меньше чем руки, поэтому стоит приобрести специальную защиту для ног. В основном используют щитки, которые имеют вид протекторов и крепятся на голень. Также используют специальные футы. Они позволяют надежно зафиксировать голеностоп и предотвращают его вывих, а также растяжение связок и повреждение мышц.

Обувь

Для того чтобы вам проще было передвигаться по рингу, необходимо подобрать специальную обувь. В основном спортсмены одевают боксерки. Они не скользят и комфортно сидят на ногах, что обеспечивает хорошую подвижность по залу. Такая обувь может быть трех видов:

Высокая. Она охватывает голеностоп тем самым снимая с него нагрузку.
Средняя. Отличный вариант как для соревнований, так и тренировок.
Низкая. Подходит для тренировок, так как ее можно очень быстро зашнуровать.

Стоит отметить, что выходить на соревнования необходимо только в боксерах.

Защита паха

Не менее важной является защита паха. Она может быть представлена в виде бандажа, ракушки и специальных шорт, где уже есть встроенная ракушка.

Капа

Использование боксерского шлема никак не защищает зубочелюстную систему, поэтому стоит подобрать такой специальный аксессуар как боксерская капа. Изделие может быть одночелюстным или двухчелюстным.

Первый вариант надевается на один зубной ряд, как правило, верхний. Такая капа позволяет разговаривать и хорошо дышать. Второй вариант обеспечивает защиту двух челюстей, но при этом может вызывать дискомфорт и проблемы с речью и дыханием. Выбирать лучше те капы, которые являются термопластичными, так как их можно обдать горячей водой, что сделает их пластичными и позволит принять форму зубов. Таким образом вы не будете чувствовать дискомфорт, так как изделие будет полностью соответствовать вашему прикусу.

Форма для занятий и соревнований

Боксерская форма включает в себя майку и шорты. В зависимости от вида бокса, шорты могут быть разной длины. Например, для тайского бокса необходимы более короткие и свободные изделия. Для классического бокса шорты должны быть подлиннее. Подбирая форму важно учитывать, что она не должна сковывать движения и вызывать дискомфорт.

Спортивный инвентарь

Невозможно хорошо подготовиться к соревнованиям без оттачивания ударов на специальном спортивном инвентаре. Существует большой ассортимент таких изделий. Они могут быть в виде лап и макивар, что отлично подходит для тренировки направления и силы ударов. Груши и мешки позволяют тренировать самостоятельно без участия тренера, они позволяют оттачивать скорость ударов. Такие товары для бокса могут быть представлены в разном весе и форме.

Найти большой выбор различных товаров для занятий боксом и единоборствами, можно в интернет-магазине GDragon Store. На сайте представлен широкий ассортимент спортивной продукции от проверенных производителей. Все изделия отличаются хорошим качеством и износоустойчивостью. Вся экипировка для бокса представлена в разных размерах и оттенках, что позволяет каждому покупателю подобрать подходящий вариант.

Если вы впервые приобретаете спортивные товары, то менеджер поможет вам выбрать нужное снаряжение, а также подскажет как определиться с размером формы или экипировки, чтобы она хорошо сидела и не вызывала дискомфорт.